Les objets retrouvés dans les tombes de l'époque romaine (0-400 après JC) démontrent l'existence de liens avec les civilisations du Sud. Les trouvailles comprennent des outils en bronze et en verre ainsi que des armes. L’art de l’écriture, sous forme de runes, s’est également fait connaître dans les pays nordiques à la même époque.
Migrations de 400 à 550 après JC. ils représentaient une période mouvementée dans l'histoire de l'Europe continentale, et les objets découverts en Norvège indiquent que la situation était la même ici. L'existence d'exploitations agricoles dans des régions reculées témoigne de l'épuisement des zones inhabitées disponibles. L'analyse du pollen a révélé que la zone côtière de l'ouest du pays a été déboisée durant cette période. Des temps troublés ont conduit les tribus à ériger des systèmes de défense tels que des forteresses, dont les ruines sont encore visibles aujourd'hui sur une étendue de 50 kilomètres le long de la rive orientale du plus grand lac de Norvège, le lac Mjøsa.
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