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 Lorsqu'il s'agit de choisir des chaussures de sport, la taille et l'ajustement sont deux des facteurs les plus importants à prendre en compte. Le port de chaussures mal ajustées peut entraîner une gêne, des cloques et même des blessures. L'ajustement est très important pour tout type de chaussures, mais pour les chaussures de sport, il revêt une importance particulière. Chiffres et tailles Pour vous assurer de choisir la bonne taille et la bonne coupe, il est important de mesurer régulièrement vos pieds. Bien que cela ne soit pas évident, la taille des pieds change avec l'âge ou le vieillissement, ou en raison d'un gain/perte de poids, d'une grossesse ou d'autres facteurs. Par conséquent, la mesure des pieds doit être effectuée en permanence. Vous ne pouvez pas compter sur le fait qu'un nombre/taille vous convenait dans le passé et vous ne pouvez pas croire que cette taille restera pour toujours. Chaussures de sport : Principaux risques Il n'y a...

  Chaussures de sport : comment choisir celles qui vous conviennent ? En ce qui concerne les chaussures de sport, il existe une grande variété d'options disponibles sur le marché. Voici quelques-uns des types de chaussures de sport les plus courants : Polyvalent / Polyvalent Chaussures de randonnée :   Les chaussures de randonnée sont conçues pour fournir un soutien et une traction pour les pieds. Ils conviennent à une variété d'activités de plein air telles que la randonnée et le camping. Ce type de chaussures a des coutures durables et une semelle épaisse pour protéger vos pieds des rochers et autres dangers. Chaussures de course :  Les chaussures de course sont conçues pour fournir un soutien et un amorti aux pieds lors d'activités très stressantes telles que le sprint ou les activités de longue durée telles que la course de fond et le jogging. Les chaussures de cette catégorie sont ergonomiques et ont un design aérodynamique. Ils sont fabriqués à partir de matériaux l...